Я медитирую 5 лет — вот 3 ошибки, из-за которых новички не чувствуют эффект от практики

🌅 Бесплатные 3 утренние практики, чтобы успокоить ум и вернуть энергию: https://t.me/+UQaQtNMSKII4Nzc6
👉 Связаться со мной: https://t.me/rus_mamad

🎲 Хочешь глубже понять себя ? — сыграй со мной в «Лилу» (смотри подробнее):    • Как за 3 часа осознать, что мешает тебе жи...  

Многие начинают медитировать, но быстро бросают — потому что “ничего не чувствуют”.

В этом видео я расскажу о 3 самых частых ошибках новичков, из-за которых медитация не работает.

Разберём, что происходит внутри ума, почему ты не можешь “остановить мысли” и как начать получать реальный эффект — покой, ясность и энергию.

🌀 Хочешь научиться медитировать правильно — смотри мой тг-канал «Магия утра».
🌿 А если хочешь глубже понять себя — сыграй со мной в трансформационную игру Лила.

Подписывайся, если хочешь научиться слышать себя и возвращать энергию каждый день.

#саморазвитие #духовность #личностныйрост