Ольга Примаченко- До себе ніжно [аудіокнига]

«До себе ніжно» — це книга для тих, хто тривалий час ігнорував свої потреби й бажання, стримував почуття та емоції, мовчав про найважливіше для себе й не сприймав себе справжньої.

Авторка пропонує стати собі другом і ставитися до себе з найбільшою ніжністю, на яку ви здатні. А для цього потрібно спершу почути й відчути себе. Саме це ви й зробите, прочитавши книгу Ольги Примаченко й застосувавши її практичні поради.
ТАЙМІНГ:
00:00:31 - Ніжність перша. Вступна
00:10:48 - Ніжність друга. Почуття
00:36:18 - Ніжність третя. Пріоритети
00:58:39 - Ніжність четверта. Дорослість
01:24:58 - Ніжність пʼята. Гроші
01:49:45 - Ніжність шоста. Довіра до себе
02:31:05 - Ніжність сьома. Тіло
02:53:55 - Ніжність восьма. Простір
03:14:52 - Ніжність девʼята. Комунікація
03:36:04 - Ніжність десята. Люди
04:01:37 - Практика ніжності до себе

#Книги #Читання #ЛюбовДоКниг #КнижковийСвіт #Рекомендую #Література #Книга #Книгоманія #ВідпочинокЗКнигою #Бестселлер #аудіокнига #вартопрослухати #цікавийсюжет #КнижковіНовинки #ВартоПрослухати #БагатоСенсу #ДомашняБібліотека #Аудіокниги #Аудіоформат #ЗручнеПрослухрвування