5 мифов о любви к себе

«Надо любить и принимать себя!», - звучит на каждом углу.

Но очень часто под любовью к себе мы понимаем то… что совсем ей не является.

В этом видео - о 5 мифах о любви к себе.

И о том, как отличить иллюзию любви к себе от истинной близости с собой.

_________
Мой подарок для вас!
👇🏻
7-дневный марафон для женщин, которые устали от суеты, гонки и борьбы с собой.

Вернуть ресурс и наслаждение в свою жизнь:
https://clck.ru/3NyKT2

Канал женского психолога Ольги Кошут.
Подписывайся, чтобы по-женски красиво, мудро и в кайф управлять своей реальностью:

Telegram - канал: https://t.me/+9TmvinqxAsMzYTRk
Instagram* :   / olga_koshut  
Сайт: https://olgakoshut.ru
Клуб Ольги Кошут "Быть Женщиной": https://clck.ru/3KUMPs

*Instagram является продуктом организации Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.

_________
Таймкод:

00:20 - Первый миф: если я буду любить себя, то перестану развиваться.

01:23 - Как мы себя мотивируем.

02:23 - Истинная мотивация - это процесс, а не только конечный результат.

02:39 - Движение к себе в любви - это формирование близости с собой, а не мучения ради итоговой награды.

04:55 - Второй миф: если я полюблю себя, мне никто не будет нужен. В любви к себе партнерство взаимоумножает друг друга, а не закрывает базовые потребности.

06:32 - Третий миф: любовь к себе - это эгоизм.

08:11 - Четвертый миф о любви к себе: любовь к себе - это инфантилизм или жалость. Любовь - это видеть свою силу и вести себя за руку в развитие.

09:19 - В любви к себе я знаю, что не подходящие мне последствия моих решений - это подсказка, куда дальше, а не сигнал о том, что со мной что-то не так.

10:15 - Любовь к себе - это взрослая позиция.

10:36 - Пятый миф о любви к себе: любовь к себе не равна позитивному мышлению.

11:20 - Искаженное восприятие: позитивное мышление как легальный способ избегать своих чувств.

14:05 - Любовь к себе и близость с собой - это фокусироваться на том, что выводит нас в плюс, не отворачиваясь от себя.


#женскаяпсихология
#любовьксебе
#мифыолюбвиксебе
#какполюбитьсебя
#отношенияссобой