Kurz Joga pre Začiatočníkov | 4. Lekcia

Kurz joga pre začiatočníkov, lekcia 4. V tomto videu sa naučíte ďalšie polohy v sede a súčasťou je aj záverečná relaxácia v ľahu.
Opakujte jednotlivé cviky po dobu 1 týždňa, alebo dokým sa nebudete cítiť komforte počas cvičenia. Prípadné otázky, píšte do komentárov.
Prajem krásne cvičenie.
Vaša Mia.

Joga s Miou

Chceli by ste cvičiť jogu s vašim obľúbeným jogovým inštruktorom v pohodlí svojho domova? Bez obmedzenia, časového limitu a bez otrávných reklám? Ponúkame vám cvičenie 60 minútových lekcií jogy od začiatku až do konca, s úvodným slovom aj záverečnou relaxáciou.

Každý týždeň nová zostava, ktorú si môžete cvičiť celý týždeň bez obmedzenia.

Ako funguje cvičenie jogy online?

Vyberte si štýl
Vyberte si jeden z ponúkaných balíčkov
Napíšte nám a cvičte
Nízka časová náročnosť (cvičte z domu, v čase, ktorý vyhovuje práve vám)
Video lekcia bude zaslaná vždy v Stredu o 14.00 h - prístup k lekcii máte neobmedzene nasledujúcich 7 dní - lekcia sa vypne nasledujúcu Stredu o 14.00 h kedy vám bude zaslaný prístup k novej lekcii
Z akých štýlov jogy si môžem vybrať?

1. Power Joga
2. Joga zdravých chrbát
3. Klasická joga

Aké predplatné balíčky ponúkate?

Balík MINI

Predplatné na 2 týždne - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 2 týždňov.
Spolu 2 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)

Cena: 12 € (cena za 1 lekciu 6 €)

Balík MIDI

Predplatné na 1 Mesiac - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 1 mesiaca.
Spolu 4 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)

Cena: 20 € (cena za 1 lekciu 5 €)

Balík MAXI

Predplatné na 3 Mesiace - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 3 mesiacov.
Spolu 12 lekcií jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)

Cena: 50 € (cena za 1 lekciu 4.16 €)


Ako si môžem balíček zakúpiť?

Kontaktujte nás cez info@geminicentrum.sk
Napíšte o aký štýl jogy máte záujem, a ktorý z ponúkaných balíčkov ste si vybrali
Po úhrade poplatku vám budeme pravidelne zasielať video linky do vašej emailovej schránky po celú dobu trvania predplateného balíčka


YouTube
Joga s Miou

Sledovať ma môžete aj na sociálnych sieťach

Facebook
  / jogasmiou  

Instagram
  / jogasmiou  

Intro pieseň Oliver Lyu http://www.oliverlyu.com

V spolupráci s Gemini Centrum.
www.gemincentrum.sk

a

www.kurzjogyonline.sk