【一瞬で寝落ち】朝まで認知シャッフル睡眠法 実践音声LIVE【雨の音/眠くなる声】
Автор: がすけつ【もう寝る人向け】
Загружено: 2024-08-05
Просмотров: 42301
■認知シャッフル睡眠法とは？
カナダの認知科学者リュックボードワン博士によって生み出された睡眠法。
とりとめもない想像を繰り返していると、脳の睡眠のスイッチが入り、寝てしまう。
■使い方
僕が数秒おきに単語を言います。
例えば「りんご」と言ったら、
木になっているりんごの姿や、りんごを食べている自分の姿など、
関連することをなんでもいいので想像してください。
そうすると徐々に頭のスイッチがオフになり、寝てしまっていることでしょう。
■詳しい解説動画はこちら
• 【※どうしても眠れない方へ】100万回再生された超眠れる「認知シャッフル睡眠法」 -...
■バッテリー消耗が気になる！という方はこちらの動画も参考にしてみてください。
【オフタイマー】YouTubeを自動でスリープにする方法。iPhone・Androidどちらも解説！
• 【オフタイマー】YouTubeを自動でスリープにする方法。iPhone・Androi...
#シャッフル睡眠法 #寝落ち専用 #がすけつの眠れるラジオ
-------------------------------------
自己紹介
-------------------------------------
1994年生まれ。現在はフリーで映像制作の仕事をしています。
学生時代に趣味でゲーム実況をしていましたが、
就職してからは忙しくて投稿が出来なくなりました。
当時の視聴者の方から、
「声を聴きたい。何でもいいからやって欲しい。」
との声をいただき【眠れるラジオ】をはじめました。
■Twitter
/ gas_kireta
-------------------------------------
環境
-------------------------------------
■使用機材
ROG Strix SCAR 17 G733
Macbook Pro 2019 Mid
AKG C214
YAMAHA AG03
■使用ソフト
Adobe Audition
Adobe AfterEffects
Adobe Premiere
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[ASMR] 12時間・暖炉の焚き火ASMR｜深い睡眠とリラックスのための穏やかな火の音 #ASMR #焚き火 #暖炉 #焚き火ASMR #癒し #作業用BGM](https://imager.clipsaver.ru/6GqqDt4ajGU/max.jpg)
![[Засыпание за 5 минут] Мгновенный СОН и Восстановление На Всех Уровнях, лечебная музыка для сна 😴](https://imager.clipsaver.ru/GbXLvw7puPc/max.jpg)
