สอนวิธีแก้ปวดกล้ามเนื้อหลังข้อพับเข่า Hamstring
Автор: บัณฑิตกายภาพ
Загружено: 2019-02-20
Просмотров: 117375
มีคนไข้ถามเข้ามาบ่อย ปวดหลังข้อพับเข่า นั่งทับนานๆ แล้วเหยียดออกจะปวด ยืนนานๆก็ปวด ปวดมากจนงอเข่า พับเข่าไม่ได้ อีกทั้งเป็นนักกีฬาเสียด้วย มันก็ยังไม่น่าจะเป็นเข่าเสื่อมได้
ใช่แล้วครับ...อาการนี้เกิดจากกล้ามเนื้อหลังต้นขาหรือ hamstring เกิดการบาดเจ็บ ซึ่งกล้ามเนื้อนี้นั้นยาวมาจากสะโพกไปเกาะที่หลังเข่า ทำให้เวลาบาดเจ็บอาจจะปวดร้าวจากสะโพกหรือต้นขาร้าวมาหลังเข่าได้ครับ
วันนี้มีวิธีรักษามาฝากกัน รายละเอียดเป็นอย่างไรไปดูได้เลยจ้า
#บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดและจัดกระดูก
---------------------------------
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
YouTube: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
