قبل و بعد از مهاجرت چطوری با احساس دلتنگی و افسردگی کنار بیایم؟ از کجا بفهمیم مهاجرت راه درستیه؟

array(20) { ["APCt2akl9IY"]=> object(stdClass)#7342 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "APCt2akl9IY" ["related_video_title"]=> string(150) "شش حقیقت تلخ مهاجرت که وکلا بهتون نمیگن / حقایقی که بعد از ده سال مهاجرت بهشون رسیدم" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["yZfLfM8g2n4"]=> object(stdClass)#7353 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yZfLfM8g2n4" ["related_video_title"]=> string(112) "رازهای عشق در غزل‌های مولانا | ۳۰ دقیقه آرامش و الهام برای روح" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["IaAFNFpyaE4"]=> object(stdClass)#7340 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IaAFNFpyaE4" ["related_video_title"]=> string(114) "چگونه احساسات شما بعد از مهاجرت می‌تواند از بین برود | قسمت اول" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["XsqpqVu0w8o"]=> object(stdClass)#7351 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XsqpqVu0w8o" ["related_video_title"]=> string(183) "یه روز بریم تورنتوگردی،واترفرانت و سینت لارنس مارکت بریم و بهتون بگم کانادا چقدر با تصوراتم فرق داشت" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["G_XShIjLhPg"]=> object(stdClass)#7334 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G_XShIjLhPg" ["related_video_title"]=> string(61) "چرا همه بعد مهاجرت افسرده میشن!!؟؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["iLArq77RcqY"]=> object(stdClass)#7346 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iLArq77RcqY" ["related_video_title"]=> string(97) "صحبتی کوتاه در مورد دلتنگی و غم دوری از کشور و خانواده" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["eEfoj75xCrg"]=> object(stdClass)#7338 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eEfoj75xCrg" ["related_video_title"]=> string(127) "افسردگی پس از مهاجرت، از علائم تا درمان | با دلتنگی بعد مهاجرت چه کنیم؟" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#7350 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["1yWJrTaMWcU"]=> object(stdClass)#7328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1yWJrTaMWcU" ["related_video_title"]=> string(94) "چطوری با افسردگی و استرس بعد از مهاجرت مقابله کنیم ؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["a62ysEf5X_c"]=> object(stdClass)#7345 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a62ysEf5X_c" ["related_video_title"]=> string(164) "هزینه های نگهداری و پزشکی و بیمه حیوان خانگی/پت در کانادا: هزینه های نگهداری گربه در کانادا" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Lpjgfmq5vEc"]=> object(stdClass)#7341 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lpjgfmq5vEc" ["related_video_title"]=> string(102) "اهمیت و نقش گفتگو بر کیفیت زندگی،بخش اول، دکتر علی صاحبی" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["SZFdYlIN-y0"]=> object(stdClass)#7347 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SZFdYlIN-y0" ["related_video_title"]=> string(95) "وقتی حالمون بده. با دلتنگی بعد از مهاجرت چی کار کنیم؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7oFzi6qQE8g"]=> object(stdClass)#7335 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7oFzi6qQE8g" ["related_video_title"]=> string(162) "ولاگ سفر به اوتاوا کانادا. از خونه خریدن دوستم توی کانادا تا ترکیدن ماشین توی جاده تورنتو!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ac5ptXp_nFM"]=> object(stdClass)#7333 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ac5ptXp_nFM" ["related_video_title"]=> string(146) "اقای تحلیلگر / مخوف تر از مقاومت رونمایی شد / با این دکمه ایران بفرمایید قرون وسطی" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["zNg8-T5aYQY"]=> object(stdClass)#7331 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zNg8-T5aYQY" ["related_video_title"]=> string(142) "آنها 8.000 گربه را در بیابان بدون آب رها کردند... نتیجه چیزی بود که همه را شوکه کرد" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["PW6TiocnSxQ"]=> object(stdClass)#7332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PW6TiocnSxQ" ["related_video_title"]=> string(60) "تنهایی -چطور با تنهایی کنار بیایم" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["QYiFBiWsmFM"]=> object(stdClass)#7329 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QYiFBiWsmFM" ["related_video_title"]=> string(130) "چگونه بر اضطراب و احساس گناه بعد از جدایی از والدین در مهاجرت غلبه کنیم؟" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["vooRuo_Ukp0"]=> object(stdClass)#7330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vooRuo_Ukp0" ["related_video_title"]=> string(49) "پشیمان از مهاجرت Regret to emigrate" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["-DWFp7yRhiY"]=> object(stdClass)#7318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-DWFp7yRhiY" ["related_video_title"]=> string(95) "چهار سال بعد از مهاجرت, راضی هستم ولی خیلی تنها میشید" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["vCfcsoqGm5I"]=> object(stdClass)#7319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vCfcsoqGm5I" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> NULL } }