Chuyển phôi xong nên ăn gì, kiêng gì? Có cần kiêng vận động?

array(20) { ["Ufhkmd5Gcm0"]=> object(stdClass)#6187 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ufhkmd5Gcm0" ["related_video_title"]=> string(116) "Sau chuyển phôi nên ăn gì và kiêng ăn gì? Gợi ý thực đơn 7 ngày | ThS.BS Trần Ngọc Vân Anh" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["xL-56Q5X2Io"]=> object(stdClass)#6194 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xL-56Q5X2Io" ["related_video_title"]=> string(67) "6 Lưu Ý Quan Trọng Sau Khi Chuyển Phôi IVF Bạn Nên Biết" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["eTNi-tMcrJ0"]=> object(stdClass)#6185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eTNi-tMcrJ0" ["related_video_title"]=> string(104) "Kỳ 32: Chuyển phôi ngày 3 hay ngày 5, phôi tươi hay trữ? | BV Hùng Vương | Video AloBacsi" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["--boawpOfQ4"]=> object(stdClass)#6195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "--boawpOfQ4" ["related_video_title"]=> string(68) "Chăm sóc sau chuyển phôi - Một số vấn đề cần lưu ý" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lO70jkFA8xs"]=> object(stdClass)#6179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lO70jkFA8xs" ["related_video_title"]=> string(52) "Hình ảnh buồng trứng trong cơ thể người" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["KdtfeBiSOcg"]=> object(stdClass)#6198 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KdtfeBiSOcg" ["related_video_title"]=> string(56) "CHUYỂN PHÔI thì ăn gì kiêng gì? | Bác Sĩ Hải" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["UbwH1wA5RKI"]=> object(stdClass)#6183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UbwH1wA5RKI" ["related_video_title"]=> string(112) "Phôi thoát màng là gì? Quá trình phôi thoát màng làm tổ thế nào? | ThS.BS Trần Ngọc Vân Anh" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["mLW7z1K84OE"]=> object(stdClass)#6190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mLW7z1K84OE" ["related_video_title"]=> string(31) "Ăn gì sau khi chuyển phôi?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["XZ7ctZv_dq8"]=> object(stdClass)#6173 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XZ7ctZv_dq8" ["related_video_title"]=> string(118) "Dấu hiệu chuyển phôi không thành công và nguyên nhân thất bại | BS.CKII Cao Tuấn Anh | IVF Tâm Anh" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["yiepagzJVls"]=> object(stdClass)#6196 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yiepagzJVls" ["related_video_title"]=> string(101) "Những Lưu Ý Quan Trọng Sau Chuyển Phôi Tăng Tỷ Lệ Đậu Thai | Sức Khỏe 365 | ANTV" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["y6URFFST86g"]=> object(stdClass)#6186 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y6URFFST86g" ["related_video_title"]=> string(75) "Dấu Hiệu Có Thai Sau Chuyển Phôi Làm Thụ Tinh Ống Nghiệm IVF" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["DTb26u0PNEQ"]=> object(stdClass)#6192 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DTb26u0PNEQ" ["related_video_title"]=> string(111) "Sau Chuyển Phôi Có Cần Nằm Yên Một Chỗ Để Tránh Rơi Rớt Không? | Bs Nguyễn Bình Dương" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["SNefWQpLISU"]=> object(stdClass)#6180 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SNefWQpLISU" ["related_video_title"]=> string(101) "[Hỗ Trợ Sinh Sản] Các lưu ý sau chuyển phôi nhằm tăng tỉ lệ thành công trong IVF" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["k_f2psUjWXk"]=> object(stdClass)#6178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["2lHLAxWbWVU"]=> object(stdClass)#6176 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2lHLAxWbWVU" ["related_video_title"]=> string(115) "Các dấu hiệu chuyển phôi ngày 5 thành công có thể nhận biết | ThS.BS Phan Hà Minh Hạnh | IVFTA" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["BKTNShwJ_I0"]=> object(stdClass)#6177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BKTNShwJ_I0" ["related_video_title"]=> string(114) "Врач-онколог: Эта обычная еда питает раковые клетки! НЕ ЕШЬ ЭТО" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["gjvTSIACYms"]=> object(stdClass)#6174 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gjvTSIACYms" ["related_video_title"]=> string(103) "Xét nghiệm khi mang thai ở giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ cần lưu ý | Khoa Sản phụ" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["q1wZrul6r9A"]=> object(stdClass)#6175 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q1wZrul6r9A" ["related_video_title"]=> string(133) "TƯ VẤN SỨC KHỎE: Chuẩn bị nội mạc tử cung hiệu quả làm tăng tỷ lệ thành công trong hỗ trợ sinh sản" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["QJnGdTM_TwI"]=> object(stdClass)#6163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QJnGdTM_TwI" ["related_video_title"]=> string(106) "Xét nghiệm beta-hCG sau chuyển phôi: Quy trình và lưu ý | ThS.BS Vũ Thị Ngọc | IVF Tâm Anh" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["wjrb1Cy7PUE"]=> object(stdClass)#6164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wjrb1Cy7PUE" ["related_video_title"]=> string(166) "Щитовидка ожила! Даже врач удивился действию этого обычного… Эндокринолог Роман Терушкин" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }