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もう未来を心配しなくていい──不安が消える“今ここ”の智慧【ブッダの教え】
Автор: ブッダの智慧―心が軽くなる仏教の教え
Загружено: 2025-11-14
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未来のことばかり考えて、心が休まらない夜があります。
まだ起きてもいない出来事を想像して、不安に押しつぶされそうになる。
でも――ブッダはこう言いました。
「未来を恐れるな。未来は、まだ生まれていない。」
この動画では、ブッダの教えをもとに、
“未来を手放し、今この瞬間に戻るための智慧”をお届けします。
不安や焦りが静かにほどけ、心が穏やかに満たされていく感覚を、どうぞ味わってください。
🌿 この動画で得られる“智慧”
・「まだ起きていない不安」に飲み込まれない心の習慣
・“今ここ”に戻る呼吸と気づきの実践
・ブッダが説いた「祈りに変える生き方」
・思考を止めようとせず、優しく見守る瞑想の感覚
・「すべては変わる」と受け入れる勇気
・手放すことで広がる静かな自由
・生きることそのものが“祈り”になるという真実
💬 この動画が心に響いた方は、ぜひコメント欄に
【大丈夫】
と書いてください。
その言葉が、誰かの夜を照らす光になります。
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👉 @ブッダの智慧ー心が軽くなる仏教の教え
🎧 音声：VOICEVOX（青山龍星）
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