Что делать с негативными эмоциями?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rq7UrQvGj0k" ["related_video_title"]=> string(105) "Что Делает Нарцисс, Когда Понимает, Что Тебе Уже Всё Равно" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(37) "Стоическое Мышление" } [1]=> object(stdClass)#4710 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HlQMIFUkBG8" ["related_video_title"]=> string(166) "Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(30) " ЛОМАЯ КОНЦЕПЦИИ" } [2]=> object(stdClass)#4735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w7ESljW0MPM" ["related_video_title"]=> string(139) "Станьте магнитом для людей: 6 привычек неотразимой зрелой женщины| Луиза Хей" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(22) " Портал Души" } [3]=> object(stdClass)#4742 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e1HjxHGsX70" ["related_video_title"]=> string(84) "Как отпустить в воспоминания, прошлое, бывших?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(32) "Виола Маро / Viola Maro" } [4]=> object(stdClass)#4721 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DM2yoI9bQhI" ["related_video_title"]=> string(161) "Избавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методов" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(35) "Евгения Стрелецкая" } [5]=> object(stdClass)#4739 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pb9hRA8BhAw" ["related_video_title"]=> string(116) "ВОТ что начнёт происходить, когда вы выберете себя — Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(27) "Лабиринты Юнга" } [6]=> object(stdClass)#4734 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ajULqpCNdos" ["related_video_title"]=> string(164) "ЮПИТЕР 10 июня 2025 МЕНЯЕТ ЗНАК Кого ожидают новые возможности, а кого подарки судьбы. ANGELA PEARL" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "Angela Pearl" } [7]=> object(stdClass)#4744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j6FSQYqhfmc" ["related_video_title"]=> string(146) "Растет число одержимых. Как не стать бесноватым? (прот. Александр Проченко) @р_и_с" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(44) "РЕЛИГИЯ и СОВРЕМЕННОСТЬ" } [8]=> object(stdClass)#4720 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CmB8yBE5l6Y" ["related_video_title"]=> string(130) "Как сохранять СПОКОЙСТВИЕ даже с НЕВЫНОСИМЫМИ ЛЮДЬМИ | Уроки стоицизма" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(43) "Философская субстанция" } [9]=> object(stdClass)#4738 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } }