Употребление водорослей поможет вам дольше сохранять молодость | Кэтрин Арнстон

Может ли употребление водорослей стать секретным оружием, которое многие из нас ищут в стремлении к долголетию? В некоторых частях мира эти микроскопические формы жизни употребляются в пищу как часть сбалансированной диеты, но их также преподносят как суперпродукт, способный помочь нам дольше стареть. Конечно, нет ничего нового в водорослях – фотосинтезирующих микроорганизмах, живущих в воде и растущих на гидропонике, то есть без почвы.

Распространённый образ водорослей – это неприятная зелёная плёнка на прудах или участках со стоячей водой, но водоросли, выращенные специально для употребления в пищу, – мощный источник белка и других необходимых питательных веществ. Они обладают детоксицирующими свойствами, а их регулярное употребление связано с рядом преимуществ, включая здоровье клеток и укрепление иммунитета. В этом выпуске мы знакомимся с Кэтрин Арнстон, основательницей и генеральным директором компании ENERGYbits, которая производит таблетки из водорослей или «кусочки цельной пищи».

СКИДКИ

▸ Попробуйте сами водоросли? Чтобы получить скидку 20% на продукцию EnergyBits, используйте код LLAMA по ссылке:
https://energybits.com/discount/LLAMA...

----------------------------------
▸ Прочитайте стенограмму этой беседы и дополнительные заметки по ссылке http://www.llamapodcast.com/Catharine...

▸ Также слушайте и подписывайтесь на Apple Podcasts:
https://llamapodcast.us15.list-manage...

▸ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: На этом сайте размещены партнёрские ссылки, с которых мы получаем небольшую комиссию, если вы переходите по ссылкам на товары и используете код LLAMA при оформлении заказа. Это помогает поддерживать канал и позволяет нам продолжать подобные обсуждения. LLAMA доступен бесплатно везде, где вы слушаете подкасты. Наша миссия — исследовать научные достижения и методы изменения образа жизни, которые могут помочь нам жить дольше и лучше. Спасибо за поддержку!