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마라톤 한 달 전, 꼭 해야 할 훈련 (feat. 스톤)

Автор: 안은태

Загружено: 2024-10-10

Просмотров: 31226

Описание:

그냥 웃다 끝나는거 같은데..

같이 훈련하고 컨텐츠도 출연해준 ‪@stone_running‬
중간에 와주셔서 사진찍어주신 ‪@Linoart‬
증말 감사합니다

#러닝 #러너 #마라톤 #인터벌 #러닝꿀팁

00:00 훈련준비
01:30 웜업러닝
04:52 본 훈련
07:40 마라톤을 한 달 앞둔 러너들에게

마라톤 한 달 전, 꼭 해야 할 훈련 (feat. 스톤)

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