តើកំពុងស្តាយក្រោយមែនទេ? | ៣០ គន្លឹះចិត្តសាស្ត្រដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតក្នុងឆ្នាំ ២០២៦

៣០ គន្លឹះចិត្តសាស្ត្រដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតក្នុងឆ្នាំ ២០២៦

តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការតាំងចិត្តនៅដើមឆ្នាំ ដែលតែងតែបរាជ័យត្រឹមតែខែកុម្ភៈដែរឬទេ? តើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យឆ្នាំ ២០២៦ ក្លាយជាឆ្នាំនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏ពិតប្រាកដ ដែលមិនមែនគ្រាន់តែជាការផ្លាស់ប្តូរប្រតិទិនដែរឬទេ?

វីដេអូនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការផ្ដល់គន្លឹះធម្មតាៗនោះទេ។ យើងនឹងជីកជម្រៅទៅក្នុងយុទ្ធសាស្ត្រផ្លូវចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលចំនួន ៣០ ដែលនឹងផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកមើលឃើញការចាប់ផ្ដើមថ្មី។ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបបោះសម្អាត "សម្រាមផ្លូវចិត្ត" ពីអតីតកាល, ប្រែក្លាយភាពបរាជ័យឱ្យទៅជាមេរៀន, កសាងវិន័យដែកថែប, និងហ៊ានបោះជំហានចេញពី "តំបន់សុខស្រួល" (Comfort Zone) របស់អ្នក ដើម្បីបញ្ចេញសក្តានុពលដែលលាក់កំបាំង។

ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបញ្ឈប់វដ្តចាស់ៗដដែលៗ ហើយស្វាគមន៍ភាពជោគជ័យដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការតាំងចិត្តសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីទេ នេះគឺជាបដិវត្តន៍ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

⏳ មាតិកាវីដេអូ៖

បញ្ជី Chapters៖

00:00 - សេចក្តីផ្តើម៖ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី ២០២៦
01:38 - ១. បោះសម្អាតសម្រាមផ្លូវចិត្ត
02:41 - ២. រៀនសូត្រពីកំហុស ជាជាងសន្យាថានឹងឈប់ធ្វើខុស
03:34 - ៣. កុំយកការបរាជ័យពីឆ្នាំចាស់មកកំណត់អត្តសញ្ញាណ
04:25 - ៤. អត់ទោសឲ្យខ្លួនឯងជាកាដូឆ្នាំថ្មី
05:14 - ៥. ផ្លាស់ប្ដូរផ្នត់គំនិត ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរលទ្ធផល
06:10 - ៦. ចាប់ផ្ដើមពី "ឥឡូវនេះ" មិនមែន "ចាំមើលសិន"
07:01 - ៧. ថាមពលនៃទម្លាប់តូចៗ និងភាពទៀងទាត់
07:51 - ៨. វិន័យសំខាន់ជាងការលើកទឹកចិត្ត
08:40 - ៩. គោលដៅដែលគ្មានផែនការ គឺគ្រាន់តែជាក្តីស្រមៃ
09:28 - ១០. ហ៊ានបោះជំហានចេញពី Comfort Zone
10:23 - ១១. និយមន័យពិតនៃការស្រលាញ់ខ្លួនឯង
11:13 - ១២. សុខភាពផ្លូវចិត្តជាគ្រឹះនៃភាពជោគជ័យ
12:02 - ១៣. ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយនឹងអ្នកដទៃ
12:53 - ១៤. គ្រប់គ្រងប្រតិកម្ម មិនមែនគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍
13:40 - ១៥. អំណាចនៃការដឹងគុណ
14:31 - ១៦. មានចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់
15:20 - ១៧. កំណត់គោលដៅដែលមានន័យសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
16:17 - ១៨. ឧបសគ្គជាឱកាស មិនមែនជាផ្លូវទាល់
17:12 - ១៩. ការវិនិយោគដែលចំណេញបំផុត
18:01 - ២០. សរសេរគោលដៅរបស់អ្នកទុកនៅលើក្រដាស
18:56 - ២១. កុំខ្លាចក្នុងការចាប់ផ្ដើមជាថ្មី
19:45 - ២២. សិល្បៈនៃភាពអត់ធ្មត់
20:37 - ២៣. ជ្រើសរើសមជ្ឈដ្ឋានដែលជំរុញឲ្យអ្នករីកចម្រើន
21:22 - ២៤. ការរីកចម្រើន សំខាន់ជាងភាពល្អឥតខ្ចោះ
22:05 - ២៥. ជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត
22:50 - ២៦. អ្នកគឺជាអ្នកនិពន្ធជីវិតរបស់ខ្លួនឯង
23:39 - ២៧. រស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល
24:25 - ២៨. និយមន័យពិតនៃភាពក្លាហាន
25:14 - ២៩. តម្លៃពិតប្រាកដរបស់អ្នក
26:01 - ៣០. អ្នកជាអ្នកដឹកនាំជីវិតខ្លួនឯង

💬 សំណួរ៖ តើគោលដៅធំបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២៦ គឺជាអ្វី? សូមចែករំលែកនៅក្នុងប្រអប់មតិ (Comment) ខាងក្រោម!

👍 ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាវីដេអូនេះមានប្រយោជន៍ សូមជួយចុច Like និង Subscribe ដើម្បីទទួលបានវីដេអូថ្មីៗអំពីការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង និងផ្នត់គំនិត។

🔔 កុំភ្លេចចុចរូបកណ្ដឹងដើម្បីទទួលបានដំណឹងរាល់ពេលមានវីដេអូថ្មី!

#ឆ្នាំថ្មី2026 #ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង #ផ្នត់គំនិតជោគជ័យ #ចិត្តវិទ្យា #គោលដៅជីវិត #កម្ពុជា #SelfDevelopment #NewYearResolution