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ピケ初心者が回転し続けられるようになるコツ〜ドゥミ・ポアントを通る着地、鏡を使う練習法
Автор: Ballet Yoga
Загружено: 2019-12-24
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Описание:
ピケターンのアンドゥダンの回転で、初心者が回転を1回でも多く継続できるようにするための方法をご紹介します。
レッスンで完全に初心者の方も、少しずつこのプロセスを踏みながら回れるようになっていきます。
1. 360度回転しきれなくとも、プレパレーションの姿勢は守る
2. 着地は片足でしっかり重心をコントロール（両足に頼らない）
3. パッセの足はドゥミ・ポアントを通るように着地する
みなさんもやってみてください♫
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振付・ダンサー
バレエヨガインストラクター 三科絵理
インスタグラム Instagram / ballet_yoga_eri
ブログ http://blog.coruri.info
Twitter / mishina_eri
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この動画の音声トラックにBGMとして使用している楽曲は、サウンドジューク(www.sound-juke.com)より、正規に使用許諾(2019年6月18日 許諾番号 S20190618133802054)を得ているものです。
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![Балет по-русски EP1 [ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ БАЛЕТ]](https://ricktube.ru/thumbnail/aAOZtIXBiiU/mqdefault.jpg)
