Mật ong – Thần dược hay chỉ là đường ngọt tự nhiên? | Dr Trang

Mật ong – Thần dược hay chỉ là đường ngọt tự nhiên?

Chắc hẳn cô bác anh chị từng nghe nhiều người khuyên:

“Buổi sáng nên uống nước mật ong để thải độc, đẹp da, giảm cân…”
“Bỏ đường trắng, thay bằng mật ong là tốt hơn…”
“Mật ong ngâm chanh, gừng, nghệ chữa được cả trăm thứ bệnh…”

Nhưng sự thật thì sao? Mật ong có thực sự tốt như vậy không? Có dùng mỗi ngày được không? Dùng bao nhiêu là đủ?

Trong video này, bác sĩ Trang sẽ giúp mọi người:
Hiểu thành phần thật sự của mật ong, nó có gì khác đường trắng?
Mật ong có lợi ích và tác hại gì?
5 công dụng thật sự của mật ong – và 5 hiểu lầm phổ biến nguy hiểm
Ai không nên dùng mật ong? (Người tiểu đường, trẻ nhỏ, người dị ứng,...)
Hướng dẫn liều dùng an toàn: Bao nhiêu là đủ? Dùng vào lúc nào?

Đặc biệt: Bác sĩ sẽ bóc tách các "lời đồn" nguy hiểm như:
– “Mật ong giảm cân”
– “Mật ong thải độc gan”
– “Mật ong thay được thuốc ho”
– “Mật ong uống thoải mái vì lành tính”

(00:00) Mở đầu: Mật ong – ngọt ngào nhưng gây tranh cãi
(01:01) Trường hợp bệnh nhân mệt mỏi vì lạm dụng mật ong
(01:48) Mật ong có gì khác đường trắng?
(02:49) Ưu – nhược điểm của mật ong
(03:32) Mật ong có gây tăng đường huyết, mỡ máu không?
(04:16) 5 lợi ích thực sự của mật ong
(06:16) 5 hiểu lầm nguy hiểm về mật ong
(07:31) Ai KHÔNG nên dùng mật ong?
(09:14) Kết luận: Mật ong – dùng đúng sẽ tốt, dùng sai sẽ hại

Mật ong là thực phẩm chứa đường tự nhiên, có thể hỗ trợ sức khỏe nếu dùng đúng người, đúng liều, đúng thời điểm. Tuyệt đối không lạm dụng, không dùng thay thuốc và không tin vào các “lời đồn thần thánh”.

🔔 ĐỪNG QUÊN:
📌 Like video nếu bạn thấy hữu ích
📌 Share để lan toả thông tin đến người thân đang gặp vấn đề tương tự
📌 Đăng ký kênh Dr Trang Official để theo dõi thêm nhiều kiến thức sức khỏe giá trị
#drtrang #bacsitrang #bácsĩtrangxươngkhớp #suckhoe #loangxuong #songkhoe247 #xuhuong
-------------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr Trang
👉 You Tube:    / @drtrangofficial  
👉 Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?...
👉 Website: https://drtrang.org/
👉 Zalo: 0825 695 888
-------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Trang
© Copyright by Dr Trang ☞ Do not Reup