Лучшая разминка перед игрой в хоккее
Автор: Hockey Training
Загружено: 2021-09-22
Просмотров: 57644
Лучшая разминка перед хоккейным матчем, чтобы подготовиться к игре на льду.
Для достижения наилучших результатов выполните эту разминку в течение часа после вбрасывания шайбы.
После выхода на лёд потратьте первые несколько минут на разминку, оттачивая катание (включая кроссоверы, моухокки, длинные шаги и т. д.), а также немного владения клюшкой и бросков. Отнеситесь к разминке на льду серьёзно!
Многие хоккеисты просто «проходят стадию» разминки, не уделяя должного внимания подготовке тела к игре (именно поэтому некоторые игроки и команды начинают медленно).
Выполнив эту разминку перед одеванием и специальную разминку на льду, вы будете на 100% готовы играть на полной скорости с момента вбрасывания шайбы.
Чтобы получить больше хоккейных разминок и наших новых упражнений для броска, скачайте наше приложение Hockey Training TV (доступно для iOS и Android)!
ВЕБ-САЙТ: https://www.hockeytraining.com/programs/
ИНСТАГРАМ: / hockeytrainingtips
ФЕЙСБУК: / officehockeytraining
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
