Kein Zucker! Gesunde Kekse ohne Mehl, Zucker und Gluten! Energiedessert für jeden Tag!

So backen Sie gesunde Kekse ohne Mehl, ohne Zucker und ohne Gluten! Das beste Energiedessert für jeden Tag!

Schnapp dir einfach Haferflocken und Nüsse!
Ein sehr nahrhafter Snack!

Dies ist ein einfaches hausgemachtes Rezept für zuckerfreie Kekse!
Ein gesundes Dessert, das sich ganz einfach zu Hause zubereiten lässt!
Dieses belebende Dessert lässt sich problemlos zur Arbeit, zur Schule oder zum Picknick mitnehmen! Ein sättigender Snack ohne Mehl und Zucker!
Die besten Haferkekse, die es im Laden nicht zu kaufen gibt!
Backen Sie dieses Dessert nach meinem Rezept und verwöhnen Sie alle Ihre Lieben!
Wenn Sie Veganer sind, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie! Verwenden Sie ein Flachs-Ei anstelle eines normalen!

Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen!

Ich liebe das Kochen wirklich und freue mich sehr, wenn meine Videos auch Dich dazu inspirieren, etwas zu kochen! Experiment! Und teilen Sie Ihre Erfolge in den Kommentaren! Ich versuche, Ihre Fragen zu beantworten, also zögern Sie nicht, sie zu stellen!

Zutaten:
Erdnüsse - 200 g / 7 Unzen
Haselnüsse - 60 g / 2 Unzen
Kürbiskerne – 30 g / 1 Unze
Sonnenblumenkerne - 1 EL.
Sesam - 1 EL.
getrocknete Preiselbeeren – 30 g / 1 Unze
Rosinen - 20 g / 0,7 Unzen
Cashewnüsse – 20 g / 0,7 oz
Walnüsse - 50 g / 1,7 oz
Haferflocken – 120 g / 4 Unzen
1 Ei / oder 1 Leinsamenei
Ahornsirup - 30 ml

Für Süßigkeiten benötigen Sie zusätzlich dunkle Schokolade ohne Zucker – 80 g

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