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生活智多星 第938集 - 高齡重訓 增肌健骨關鍵

Автор: HEALTHY 生活智多星

Загружено: 2022-11-23

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✍️看起來比實際年齡年輕,是許多人的理想,但務實來說,該怎麼辦到,才能<增肌健骨>而不是<傷筋動骨>?很多地方要注意?今天兩位專家,從不同角度來討論這個議題,趕快來請教兩位高手。

🔸復健科 #王思恒
🔸健身教練 #群甫教官

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週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起

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生活智多星 第938集 - 高齡重訓 增肌健骨關鍵

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