Всё про БАДы. Какие витамины пить? Польза или вред. Что выбрать, чтобы быть здоровым?

Подписывайся на мой ТГ канал, где я веду ежедневный отчет по целям: https://t.me/kak_zharikov

Хотите улучшить свое здоровье и самочувствие с помощью БАДов, но не знаете с чего начать? Тогда это видео для вас! Вместе с Максимом мы разберем все аспекты мира биологически активных добавок.

В этом видео Вы узнаете:
Что такое БАДы и как они отличаются от лекарственных препаратов
Как избежать обмана при покупке БАДов на маркетплейсах
Какие категории БАДов существуют и для кого они предназначены
Топ самых популярных БАДов на сегодняшний день
Как определить дефициты в организме
Можно ли принимать БАДы ежедневно и как правильно это делать
Риски и побочные эффекты БАДов
Где лучше покупать БАДы и на что обращать внимание в составе
Специальные добавки для спортсменов (креатин, протеин и др.)

И это еще не все! В конце видео вас ждет РОЗЫГРЫШ ценных призов!

Чтобы забрать таблицу и участвовать в розыгрыше витаминов, Вам нужно подписаться на телеграмм Максима:
https://salebot.site/vitaminstable_1?...

А ещё Вы получаете 10% скидку в магазинах Fitness Formula по промо-коду «ПОДКАСТ» в Воронеже, Тамбове и Ростове


► Подписывайся на другие соцсети Игоря Жарикова:
▫️ Telegram канал - https://t.me/kak_zharikov
▫️ Instagram* -   / kak_zharikov  
▫️ ВКонтакте - https://vk.com/kak_zharikov

► Контакты Максима:
▫️ Instagram* -   / obukhov_maxim  


Таймкод:
00:00 – тизер к выпуску
0:34 – представление гостя
2:09 – что такое бады и чем они отличаются от лекарств
4:41 – могут ли обманывать нас на маркетплейсах
5:37 – какие основные категории есть у бадов
7:38 – для кого предназначены бады, для здоровых или у тех у кого уже есть проблемы
9:00 – какие бады сейчас самые популярные
12:37 – как понять чего тебе не хватает в организме
28:23 – можно ли пить бады на ежедневной основе
33:36 – за сколько нужно прекратить приём бадов при сдаче крови
35:39 – 3 самые лучшие добавки
37:10 – витаминные комплексы
43:22 – РОЗЫГРЫШ
44:48 – есть ли побочные эффекты или риски от бадов
50:02 – существуют ли передозировки
51:33 – популярность бадов
55:24 – нутрициология лженаука
1:00:02 – где лучше приобретать бады, промо-код подкаст
1:02:00 – на что нужно обращать внимание в составе бадов
1:08:27 – что пить при походах в спортзал
1:09:02 – креатин и другие добавки
1:15:22 – с чем лучше пит протеин
1:21:07 – что можно получить в подарок с этого подкаста


деятельность организации Meta Platforms Inc, ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации