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運動神経が悪い原因が判明！運動神経上げたい人必見！
Автор: 元運動音痴が教える体の改善術 パーソナルトレーナー 丈【ジョー】
Загружено: 27 авг. 2023 г.
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運動神経の悪い人は自分を動かすことよりも物を動かす事を意識しがちです。
また体幹、胴体を動かさず手先や足先だけを動かす事が多いです。
効率の良い動き、重心移動は練習すれば獲得出来ます！
重心移動の効果的な練習方が知りたい方はフォローしてお待ちください！
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