3 tips om meer torsie te creëren in de backwsing

Kijk op https://www.golfrevolutie.nl voor meer golftips of stuur een mail naar [email protected] voor golfles

In deze video geef ik je drie tips om meer torsie (opwinding/spanning) te creëren in de top van de backswing, zodat je jezelf in de perfecte en meest krachtige positie kunt manoeuvreren vanuit waar je gas kunt geven en alleen nog maar hoeft te ontwinden.

Mijn naam is Jerry Arens van golfrevolutie.nl en vandaag heb ik een tip voor je over het opbouwen van torsie, spanning, opwinding in de backswing en met name over drie elementen die ervoor kunnen zorgen dat je minder torsie opbouwt in de backswing dan in principe mogelijk is. Eerste is, als je een backswing maakt, is het optillen van de linkervoet. Tweede is, als je een backswing maakt dat je rechtop gaat staan. En de laatste is als je een backswing maakt en niet meer naar de bal blijft kijken. Ik wil je uitdagen om is naar de driving range te gaan en te proberen om, ten eerste een backswing te maken waarbij je je linkervoet wel optilt, en ten tweede en backswing te maken waarbij je je linkervoet netjes laat staan. En je zult gelijk merken aan je ademhaling en aan je praten, en de spanning die je creëert in je lichaam. Dat door je linkervoet te laten staan, je veel meer torsie creëert waardoor je letterlijk jezelf opwindt als een kurkentrekker. Als een wokkel, waardoor je in positie komt in de top van de backswing om alleen maar te hoeven ontwinden en die swing te laten gaan. Die club te laten gaan, waardoor je uiteindelijk veel meer snelheid zult genereren en dus meer afstand. Het is niet verboden om je linkervoet op te tillen. Er zijn met name in het verleden natuurlijk heel veel golfers geweest die dat deden en er hele goede resultaten mee hebben gehaald. Alleen mijn advies op dit moment zou toch zijn om te proberen om die wel te laten staan. Wat je kunt doen om dat te trainen, is een headcover eronder leggen of een handschoentje of wat je tot je beschikking hebt. Want op het moment dat er iets onder ligt krijgen je hersenen gelijk feedback van "oké daar zit iets" en daar wil ik contact mee blijven houden. Dus je zult nu veel makkelijker de linkervoet laten staan en het automatisch trainen door een backswing te maken, dat je linker voet blijft staan. Dat is een tweede. Probeer het uit. Maak een backswing. Ga overdreven rechtop staan en daarna maak je een backswing waarbij je die hoek van je ruggengraat, die je in je setup creëert, die intact houdt. Dus wat je zou kunnen doen is een club op je schouders leggen. Armen kruisen, setup innemen en in plaats van rechtop staan, waarbij die shaft die kant op wijst, netjes rond je ruggengraat te draaien waarbij de shaft meer richting de bal gaat wijzen, en niet echt richting de bal. Een beetje daaroverheen, zegmaar. Je zult merken dat je op die tweede manier ook veel meer torsie, spanning, opwinding creëert. En de laatste is, blijf naar de bal kijken. Als hier de bal ligt en je maakt een backswing en je gaat die kant op kijken. Je zult verbaasd zijn hoeveel mensen alle andere kanten op kijken en doe vervolgens nog eens een backswing terwijl je wel naar de bal blijft kijken. Je zult ook daar weer merken dat je veel meer spanning, torsie, opwinding creëert in die backswing dan wanneer je met je hoofd mee beweegt. Dus drie dingen: een headcover onder je voet. Laat je linkervoet staan. Maak een backswing. Twee shaft op je schouders, armen gekruist en zorg dat de shaft schuin naar beneden wijst. En de laatste, maak je backswing terwijl je je voet laat staan en je schouders rond je ruggengraat ruggengraat netjes draait, en zorg dat je naar de bal blijft kijken. Dat zijn de drie belangrijkste tips die ik je kan geven, om te zorgen dat je een goede torsie creëert, een goede opwinding creëert in de backswing. Zodat je goed lekker gas kunt geven, zonder dat het extra problemen kost. Ja, ik zou dus zeggen ga ermee aan de slag. En laat me weten hoe dat is gegaan. Subscribe op de video's en doe een duimpje omhoog, als je het leuk hebt gevonden! En dan zie ik je graag terug bij de volgende video. Succes!