Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

9-Minute Morning Stretch to Start Your Day | Daily Flexibility Routine (No Equipment)

Автор: Sam Gach

Загружено: 2025-05-29

Просмотров: 218

Описание:

Start your day feeling refreshed and energized with this 9-minute morning stretch.

This short, feel-good routine will help you loosen up, move with ease, and connect to your breath — no equipment needed.

☀️ Build this into your daily morning routine!

💫 Want full access to all my classes? Check out my app Stretch: http://onelink.to/stretchapp

Subscribe for more short daily routines, flexibility flows, and full-body classes.

#MorningStretch #DailyStretch #SamGach #StretchApp

9-Minute Morning Stretch to Start Your Day | Daily Flexibility Routine (No Equipment)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4400 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0U-3QsLGGtU" ["related_video_title"]=> string(78) "Full Body Stretch for Beginners | 19-Minute Flexibility Routine (No Equipment)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(8) "Sam Gach" } [1]=> object(stdClass)#4373 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "24qDdn2QXjk" ["related_video_title"]=> string(77) "Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(18) "Caitlin K'eli Yoga" } [2]=> object(stdClass)#4398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QAlFkaaCIfU" ["related_video_title"]=> string(94) "20 Min Deep Full Body Stretch for Better Flexibility + Deep Tension Relief | Beginner Friendly" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(9) "Eleni Fit" } [3]=> object(stdClass)#4405 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YlzbJvGg88k" ["related_video_title"]=> string(107) "Владимир, а почему этот форум не показывают по телевизору?!" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> string(37) "Обманутый Россиянин" } [4]=> object(stdClass)#4384 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RgCEktqRP30" ["related_video_title"]=> string(60) "Wake Up & Stretch | Beginner Morning Flexibility Routine" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(8) "18 HANDS" } [5]=> object(stdClass)#4402 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dLWjQGc724k" ["related_video_title"]=> string(91) "Daily Full Body Stretch & Mobility Routine for Stiff Bodies (Low Impact for All Levels)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "FLEXFORM by Shan" } [6]=> object(stdClass)#4397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6CueZ4zujMk" ["related_video_title"]=> string(100) "20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(9) "Eleni Fit" } [7]=> object(stdClass)#4407 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gEksa3FMi-4" ["related_video_title"]=> string(179) "ПОЖИЛЫЕ, ЧАЙ из РОМАШКИ — ТИХАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ, Кому НЕЛЬЗЯ ромашковый чай! ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ!" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(22) "Будь Здоров!" } [8]=> object(stdClass)#4383 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZzGR3XiNPiI" ["related_video_title"]=> string(126) "Потеря Мышц После 60? Остановите Это Простым Продуктом из Вашей Кухни!" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(29) "Мамино здоровье" } [9]=> object(stdClass)#4401 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OJxXA4EwTf0" ["related_video_title"]=> string(88) "25 MIN PILATES CORE & ABS WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "Move With Nicole" } }
Full Body Stretch for Beginners | 19-Minute Flexibility Routine (No Equipment)

Full Body Stretch for Beginners | 19-Minute Flexibility Routine (No Equipment)

Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga

Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga

20 Min Deep Full Body Stretch for Better Flexibility + Deep Tension Relief | Beginner Friendly

20 Min Deep Full Body Stretch for Better Flexibility + Deep Tension Relief | Beginner Friendly

Владимир, а почему этот форум не показывают по телевизору?!

Владимир, а почему этот форум не показывают по телевизору?!

Wake Up & Stretch | Beginner Morning Flexibility Routine

Wake Up & Stretch | Beginner Morning Flexibility Routine

Daily Full Body Stretch & Mobility Routine for Stiff Bodies (Low Impact for All Levels)

Daily Full Body Stretch & Mobility Routine for Stiff Bodies (Low Impact for All Levels)

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

ПОЖИЛЫЕ, ЧАЙ из РОМАШКИ — ТИХАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ, Кому НЕЛЬЗЯ ромашковый чай! ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ!

ПОЖИЛЫЕ, ЧАЙ из РОМАШКИ — ТИХАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ, Кому НЕЛЬЗЯ ромашковый чай! ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ!

Потеря Мышц После 60? Остановите Это Простым Продуктом из Вашей Кухни!

Потеря Мышц После 60? Остановите Это Простым Продуктом из Вашей Кухни!

25 MIN PILATES CORE & ABS WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)

25 MIN PILATES CORE & ABS WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]