Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

اتحرر من إدمان الموبايل - رحلة التغيير ٤

Автор: Osman Steps

Загружено: 2025-07-07

Просмотров: 49258

Описание:

العادة الثالثة: بداية التحرر من إدمان الموبايل

في الفيديو ده، هتكلم عن تجربتي مع واحدة من أصعب العادات اللي أثّرت على نومي وتركيزي ووقتي .. التعلّق بالموبايل.
جرّبت كذا طريقة عشان أقلل استخدامي، وكل مرة كنت برجع تاني.
لكن في الآخر، وصلت لطريقة قدرت بيها أقلل وقتي على الموبايل للنص تقريبًا.

اتحرر من إدمان الموبايل - رحلة التغيير ٤

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

من مدمن هاتف… إلى مدمن دراسة | السر الذي يغيّر دماغك خلال 7 أيام

من مدمن هاتف… إلى مدمن دراسة | السر الذي يغيّر دماغك خلال 7 أيام

هل فعلاً ممكن تتغير؟ - رحلة التغيير ٥

هل فعلاً ممكن تتغير؟ - رحلة التغيير ٥

أخيراً لقيت الحل لإدمان الموبايل والسوشيال ميديا!

أخيراً لقيت الحل لإدمان الموبايل والسوشيال ميديا!

تحررت من الهاتف الذكي لمدة ٣٠ يوم

تحررت من الهاتف الذكي لمدة ٣٠ يوم

ازاي النجاح ممكن يضرك؟ - رحلة التغيير ٧

ازاي النجاح ممكن يضرك؟ - رحلة التغيير ٧

أوقف موجة القلق الآن — أدوات علمية وسهلة التطبيق

أوقف موجة القلق الآن — أدوات علمية وسهلة التطبيق

ليه مش عارف تعمل فلوس ؟

ليه مش عارف تعمل فلوس ؟

تعفن الدماغ وإدمان الهاتف ازاي تتجنبهم في ٧ حلول عملية!

تعفن الدماغ وإدمان الهاتف ازاي تتجنبهم في ٧ حلول عملية!

تزوجت 40 رجلاً .. ولم يخرج أحد منهم حياً | جزارة الرجال الامريكية

تزوجت 40 رجلاً .. ولم يخرج أحد منهم حياً | جزارة الرجال الامريكية

افتح الكاميرا واتكلم - رحلة التغيير ٢

افتح الكاميرا واتكلم - رحلة التغيير ٢

الطريق دايماً فيه مطبات - رحلة التغيير ٦

الطريق دايماً فيه مطبات - رحلة التغيير ٦

وداعًا للإدمان الرقمي: خطوات عملية للتحرر من الهاتف | كتاب مسموع

وداعًا للإدمان الرقمي: خطوات عملية للتحرر من الهاتف | كتاب مسموع

اتحكم في حياتك من جديد - رحلة التغيير ١

اتحكم في حياتك من جديد - رحلة التغيير ١

كيفاش المحتوى القصير يمكن يسبب الإدمان و يأثر على الدماغ؟

كيفاش المحتوى القصير يمكن يسبب الإدمان و يأثر على الدماغ؟

ربي زدني علما - روشته من دكتور حسام موافى لـ ادمان الموبايل والسوشيال ميديا

ربي زدني علما - روشته من دكتور حسام موافى لـ ادمان الموبايل والسوشيال ميديا

تجربتي مع التعلم الذاتي (إزاي تتعلم أي حاجة) - تعلم كيف تتعلم

تجربتي مع التعلم الذاتي (إزاي تتعلم أي حاجة) - تعلم كيف تتعلم

إدمان الموبايل خطر أم فرصة ؟ | حول وقتك على موبايل إلى إستثمار 📲✅

إدمان الموبايل خطر أم فرصة ؟ | حول وقتك على موبايل إلى إستثمار 📲✅

إنتكاسة - رحلة التغيير ٨

إنتكاسة - رحلة التغيير ٨

تحديت نفسي أعيش 7 أيام بدون هاتف… وهذه النتيجة!

تحديت نفسي أعيش 7 أيام بدون هاتف… وهذه النتيجة!

هذا الاختراع هو سر إدمـ  ـانك للسوشيال ميديا؟

هذا الاختراع هو سر إدمـ ـانك للسوشيال ميديا؟

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]