Pilates con l'elastico per rinforzare le spalle | Lezione completa con Enzo Ventimiglia (10 minuti)
Автор: Mat You Can | Corsi di Pilates e Yoga online
Загружено: 2020-11-04
Просмотров: 19320
Enzo Ventimiglia vi guida in una sequenza di esercizi completa per rinforzare le spalle con l'elastico. Appena 10 minuti di lezioni per alleggerire le tensioni e creare allineamento in una delle articolazioni più complesse del nostro corpo.
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