💪🏻 Тренирай повече, яж по-малко НЕ РАБОТИ
Автор: Nadia Petrova
Загружено: 2025-03-31
Просмотров: 5143
Влизаме в най-добрата си форма като правим ПО-МАЛКО. Започвам предизвикателството Fit 40+ и ако си 40+, 50+ те каня на това пътешествие с мен! Влизаме в най-добрата си форма - здравословно, физически и емоционално, защото ТОВА е нашата година и ние сме музите в своя свят.
Във видеото споделям:
Кога съм била в най-добрата форма в живота си като нутриционист
Грешката, която допускат 90% от жените
Защо формулата “повече тренировки и по-малко храна” НЕ работи
Карти таро вечер с Катрин
Как се променят нещата след 40 и защо е важно
Кога бях в най-лошата форма в живота си и качих най-много кг, и как се стигна до там
Най-важният аспект за влизането във форма
Стъпка по стъпка, приоритети
————————
Благодаря, че си тук с мен.
Не забравяй да се абонираш за моя YouTube канал.
Ще ме намериш още в:
Instagram: @nadiapetrova.bg
Shop: https://shop.nadiapetrova.bg/
Podcast: https://nadia.buzzsprout.com/
—————
Disclaimer: Собственикът на @nadiapetrova.bg и този YouTube канал не носи отговорност за споделените съвети, препоръки, анализи, програми, хранителни режими и други материали. Преди да промениш нещо в режима си - винаги се консултирай с лекаря си дали е подходящо за теб.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
