Скачать
نشخوار فکری| Rumination| episode1
Автор: کافه پادکست | Café Podcast
Загружено: 2025-03-08
Просмотров: 32
Описание:
به زبان ساده، نشخوار فکری یعنی اینکه ذهنمان مدام یک موضوع را مرور کند، بدون اینکه به نتیجه مشخصی برسد. مثل وقتی که یک گاو علف را بارها و بارها میجود، ما هم یک فکر را بارها در ذهنمان میچرخانیم. مثلاً فکر میکنین "چرا چنین حرف گفتم؟" یا "اگر چنین شود چی؟" این افکار معمولاً منفیاند و بیشتر وقتها به جای حل مشکل، فقط ما در یک چرخه بیپایان گیر میکنیم.
#روان #پادکست #پادکست_های_روانشناسی #خودباوری #خودشناسی #پادکست_صوتی #پادکست_فارسی #خوددوستی #ذهن_مثبت #روانشناسی
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4657 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NA7mPmss_bw"
["related_video_title"]=>
string(132) "آیا تمرکز کافی ندارید؟ نمیتوانید کارهای تان را خوب انجام دهید؟ |episode 2|"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(38) "کافه پادکست | Café Podcast "
}
[1]=>
object(stdClass)#4630 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G2SdkMTEnJw"
["related_video_title"]=>
string(109) "СЕКРЕТ КРАСНОЙ НИТИ НА ЛЕВОМ ЗАПЯСТЬЕ — Елена Блаватская"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
string(30) "За гранью знаний"
}
[2]=>
object(stdClass)#4655 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1MIgWA7Q25w"
["related_video_title"]=>
string(95) "Скотт Риттер - Россия уничтожила польских наёмников"
["posted_time"]=>
string(24) "15 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Голос Разума"
}
[3]=>
object(stdClass)#4662 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RnHC1XiNWS8"
["related_video_title"]=>
string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[4]=>
object(stdClass)#4641 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "enbv_Ng3BIE"
["related_video_title"]=>
string(142) "Когда должна закончиться война в Украине? И что будет происходить на планете?"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(70) "Olha Gabriel квантовая реальность.Таро. Travels"
}
[5]=>
object(stdClass)#4659 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8Q61ZGigR8M"
["related_video_title"]=>
string(175) "Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(16) "Редакция"
}
[6]=>
object(stdClass)#4654 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SsvQcClvC6g"
["related_video_title"]=>
string(138) "Не ведись на манипуляции! Ты НЕ ДОЛЖЕН что-либо чувствовать! – Макиавелли"
["posted_time"]=>
string(24) "16 часов назад"
["channelName"]=>
string(21) "Тайны бытия"
}
[7]=>
object(stdClass)#4664 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "W38wuBV_OqM"
["related_video_title"]=>
string(183) "«Идёт Третья мировая война!». Командир «Ахмата» потребовал мобилизовать миллион россиян"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
string(37) "Популярная политика"
}
[8]=>
object(stdClass)#4640 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Ew0jPOG79dA"
["related_video_title"]=>
string(140) "АЛКОГОЛЬ: НЕ ТО, ЧЕМ КАЖЕТСЯ! 🍷✨ Тайная История и Что ОН ДЕЛАЕТ с ТВОЕЙ ДУШОЙ"
["posted_time"]=>
string(21) "8 дней назад"
["channelName"]=>
string(11) "Deep Wisdom"
}
[9]=>
object(stdClass)#4658 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "s7pnANMPigg"
["related_video_title"]=>
string(119) "Как Telegram связан с ФСБ? Что это значит лично для вас? Расследование"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(27) "Важные истории"
}
}
آیا تمرکز کافی ندارید؟ نمیتوانید کارهای تان را خوب انجام دهید؟ |episode 2|
СЕКРЕТ КРАСНОЙ НИТИ НА ЛЕВОМ ЗАПЯСТЬЕ — Елена Блаватская
Скотт Риттер - Россия уничтожила польских наёмников
Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь
Когда должна закончиться война в Украине? И что будет происходить на планете?
Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1
Не ведись на манипуляции! Ты НЕ ДОЛЖЕН что-либо чувствовать! – Макиавелли
«Идёт Третья мировая война!». Командир «Ахмата» потребовал мобилизовать миллион россиян
АЛКОГОЛЬ: НЕ ТО, ЧЕМ КАЖЕТСЯ! 🍷✨ Тайная История и Что ОН ДЕЛАЕТ с ТВОЕЙ ДУШОЙ
Как Telegram связан с ФСБ? Что это значит лично для вас? Расследование