КАК Я НЕ ПОХУДЕЛ 4 РАЗА: СПОРТЗАЛ, РПП, ОЗЕМПИК

Сегодня я расскажу вам историю моего похудения. Как я 4 раза пробовал худеть. Как я похудел и снова набрал вес. Как я похудел с 89 до 73 кг и потом набрал до 110, а потом еще до 120. Как мне прописали аналог оземпика и почему я от него отказался? Как я похудел при помощи fatsecret. Расскажу о моих проявлениях рпп. Расскажу, как ходил качалку, чтобы похудеть. Как забросил спортзал. Нужны ли тренировки для похудения? И какие тренировки нужны для похудения? Помогает ли бег для похудения?
Какого дефицита калорий я придерживался? Что говорят врачи о моем лишнем весе? Как по итогу я соскуфился?
Ссылки на соц.сети:

тгк - t.me/whyilya
вк - vk.com/whyilya
бусти - boosty.to/whyilya
моя музыка - band.link/zvsmstandromeda#