L'enfer de HYPOGLYCÉMIE 😵 (5 conseils pour l’éviter)

L'hypoglycémie pour un non diabétique ? En théorie ça ne devrait jamais arriver, elle est même facilement évitable. Aujourd’hui on va voir ce qu’est une hypoglycémie avec un définition, les signes / symptômes qui montre qu’elle arrive, comment réagir en cas d’hypo… et surtout comment éviter l’hypoglycémie pendant le sport quand notre taux de sucre est trop bas... On va aussi parler de sa petite soeur l’hypoglycémie réactionnelle qui peut vous arriver… parce que vous avez consommé trop de sucre… celle là va sûrement vous surprendre pour le coup !

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