停經後妳擔心人老珠黃嗎?預防醫學醫師教妳如何補充天然雌激素,讓更年期也可以凍齡!| 妳今天好嗎 ~ 許力今 feat黃嘉千、黃思曉
Автор: 愛我們的家 Home sweet home
Загружено: Дата премьеры: 31 мар. 2024 г.
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女性一旦面臨停經的更年期,除了無預警的身體不適之外,腦中會浮現的台詞是「天啊!我要變老了!」因著荷爾蒙的變化,導致女性身體也受到影響,如皮膚乾燥、鬆弛、皺紋增加…有抗老醫學醫師提出,更年期就是女人的第二青春期,只要用對方法,用睡眠、飲食、運動、減壓,補充天然雌激素和營養素,就能重整荷爾蒙、維持體態。因此在這集我們邀請預防醫學醫師黃思曉,教大家如何補充女性荷爾蒙與生活方式,減緩更年期影響,迎接美好人生下半場。
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