Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How To Tuck Front Lever (3 EXERCISES!)

Автор: Jake Gay

Загружено: 2020-06-08

Просмотров: 34184

Описание:

YOUR PERSONALISED COACHING PROGRAM
► Want To Work With Me 1-On-1? Tap Here To Apply: https://www.jgcalisthenics.co.uk

NEW MONTHLY WORKOUT PROGRAMS
► Click Here To Check Out My Beginner At Home Training Plans:
https://www.jgcalisthenics.co.uk

FREE AT HOME CALISTHENICS PROGRAMS
► Click Here To Download Your Beginners Guide: https://www.jgcalisthenics.co.uk
► Tap Here To Follow My Intermediate/Advanced Routine: https://www.jgcalisthenics.co.uk

MY SOCIAL LINKS
• Follow Me On Instagram -   / jakegayfitness  
• Follow Me On Facebook -   / jakegayfitness  
• Email - [email protected]

In order to achieve the front lever, you need a strong tuck front lever first. So, in this video, I'm going to cover 3 straight arm exercises from beginner to advanced in order to achieve the tuck front lever...and then the tuck front lever row as well!

MUSIC
• https://www.epidemicsound.com/

How To Tuck Front Lever (3 EXERCISES!)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How To Do Pike Push Ups For Beginners

How To Do Pike Push Ups For Beginners

Учебное пособие по подъему рычага с группировкой вперед

Учебное пособие по подъему рычага с группировкой вперед

6 months front lever progression from ZERO to FULL

6 months front lever progression from ZERO to FULL

Master The Front Lever Hold

Master The Front Lever Hold

Учебное пособие по подтягиваниям в положении L-Sit | Полное руководство с пошаговыми инструкциями

Учебное пособие по подтягиваниям в положении L-Sit | Полное руководство с пошаговыми инструкциями

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?

КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?

Ты МОЖЕШЬ подтягиваться, мой друг!

Ты МОЖЕШЬ подтягиваться, мой друг!

Как пошагово использовать передний рычаг

Как пошагово использовать передний рычаг

HOW TO DO FRONT LEVER? You should start from this video

HOW TO DO FRONT LEVER? You should start from this video

8 Exercises to MASTER the Front Lever

8 Exercises to MASTER the Front Lever

Learning the Front Lever in 30 Days! (INTENSE TRAINING)

Learning the Front Lever in 30 Days! (INTENSE TRAINING)

5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.

5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.

РУКОВОДСТВО ПО ПЕРЕДНЕМУ РЫЧАГУ | Как освоить передний рычаг

РУКОВОДСТВО ПО ПЕРЕДНЕМУ РЫЧАГУ | Как освоить передний рычаг

Can't Do A Ring Muscle Up? DO THIS

Can't Do A Ring Muscle Up? DO THIS

Tuck Front Lever Pull Up | Tutorial & Progressions

Tuck Front Lever Pull Up | Tutorial & Progressions

Упражнения на переднем рычаге — Учебное пособие по гимнастическим кольцам

Упражнения на переднем рычаге — Учебное пособие по гимнастическим кольцам

Front Lever Progressions (Using Rings)

Front Lever Progressions (Using Rings)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]