¿Por qué nos AUTOENGAÑAMOS? 😕 La DISONANCIA COGNITIVA es la respuesta

Seguro que, en más de una ocasión, has oído a un fumador decir algo como: “Sé que el tabaco es perjudicial, pero no tengo otros vicios, yo solo fumo, y tampoco es tan malo, un tío de mi cuñado fumaba muchísimo y vivió hasta los 98 años”.

Quizás conozcas a alguien, o incluso tú mismo, has podido ser infiel a tu pareja en algún momento de la relación, y te has justificado con excusas como: “Es que esa noche había bebido demasiado”, “llevamos mucho tiempo pasando una mala racha” o “solamente lo hicimos virtualmente, si no hay contacto físico no es infidelidad”.

Apuesto a que cualquiera podría encontrar otros muchos ejemplos en sí mismo y en su entorno. Son muchas las pequeñas justificaciones que nos hacen sentir mejor cuando hacemos algo que creemos que no está del todo bien.

Casi todas las personas, excepto los psicópatas, tienen una imagen mental de sí mismas como personas éticas, pero a veces nos sorprendemos actuando en contra de nuestros valores personales.

Esta incomodidad psicológica que sentimos cuando nuestras mentes tienen dos conceptos contradictorios al mismo tiempo se llama DISONANCIA COGNITIVA.

¿Quieres saber qué es y por qué sucede este fenómeno? En el vídeo de hoy hablaremos en profundidad sobre qué es, por qué se produce y que implicaciones tiene en nuestras vidas la disonancia cognitiva. No te lo pierdas 😊.
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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