S2EP8｜《獨處練習》：享受單獨，成為自己的伴，專訪作者伊蓮｜極簡生活｜minimalist

你是一個不甘寂寞的人嗎？獨處帶來的好處甚多，例如我們可以自由掌握自己的時間，我們可以更安靜、更專注地從事某些活動，甚至我們可以自己做決定。在這次專訪獨處練習作者伊蓮的過程中發現，有伴的人更是需要練習這樣的能力。

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