❌ آموزش استایل بوکس آمریکایی _ دفاع فیلی شل ❌ آنالیز سبک مبارزه جرج بنتون _ اسطوره بوکس کلاسیک ❌

.
اگه نظری پیشنهادی یا انتقادی دارید حتما تو کامنتا بهم بگید و
اگه سوالی داشتید میتونید از طریق اینستاگرام باهام در ارتباط باشید
.
Instagram -   / 3ahan  
.
.
فراموش نکنید کانال دوممون و دنبال کنید تا از ویدیوهای مبارزات اون طرف قافل نشید
.
.
از طرفی ما تو کانال پنجه خرس
تکنیک های روانشناسی و مطالب اساسی که هر انسانی باید بدونه و در قالب پادکست براتون تدارک دیدیم
از دستش ندید
   / @panjehkhers  
.
.
همچنین
لینک کانال آهنگ سازیم و براتون میزارم و اگر در ضمینه موسیقی سفارشی داشتید یا سوال براتون پیش اومد
اونجا باهام در ارتباط باشید
   • Alternative Rock ×  UK Drill Type Beat " N...  
.
در نهایت
همیشه ورزش کنید و
پر انرژی و خوش فاز باشید
.
.
#box
#بوکس #ام_ام_ای
#آموزش_بوکس