Автор: PK Physical therapy clinic
Загружено: 2018-07-25
Просмотров: 529
Описание:
ปัญหาการทรงตัวในผู้สูงอายุ
สามารถนำไปสู่ การล้มได้
...
คุณจอช นักกายภาพบำบัด ขอนำเสนอ
วิธีการ ฝึกการทรงตัวง่ายๆ
ทำได้เองที่บ้าน มาฝาก 2 ท่า
...
♥️ ท่าที่ 1 ยืนหลับตา เป็นเวลา 1 นาที
ข้อควรระวัง
หากมีอาการเวียนศีรษะ เซ ให้เปิดตาได้ทันที
ควรมีคนอื่นอยู่ด้วย
♥️ ท่าที่ 2 ยืนขาเดียว 1 นาที
ข้อควรระวัง
ผู้ที่มีอาการ ปวดสะโพก เข่า ข้อเท้า
ควรหลีกเลี่ยงท่านี้
///////////////////////////////////////////
พีเค แอท โฮม (บริการกายภาพบำบัดถึงบ้าน)
☎️ 086-416-2825 (คุณจอช), 087-345-2258(คุณมาย)
พีเค คลินิกกายภาพบำบัด
สาขา จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่
เปิดทำการทุกวัน 11.00-20.00 น.
ยกเว้นวัน ศุกร์ และ เสาร์
☎️ 089-140-1188, 02-669-9987
👉🏻PK@GMM AA floor, GMM Grammy place, Bangkok
พีเค คลินิกกายภาพบำบัด สาขาตลิ่งชัน
☎️ 084-1318901, 02-880-9445
👉🏻 PK Borommaratchachonnani 53 Rd. Taling chan, Bangkok
http://www.pkptclinic.com/
...
#physicaltherapy #physicaltherapist
#physicaltherapythailand
#clinic #manual #manualtherapy
#pkptclinic
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4577 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SUeKVS-4SV0"
["related_video_title"]=>
string(123) "ข้อสะโพกเสื่อม กระดูกพรุน⎜ดุลยภาพบำบัด⎜27.04.68"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(20) "TNN2 True Visions784"
}
[1]=>
object(stdClass)#4550 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QFC6243ntlA"
["related_video_title"]=>
string(194) "เพิ่งรู้ว่า ขาสองข้างไม่เท่ากัน ถึงขั้นมาจัดกระดูกกับคุณหมอนักวิ่ง"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(60) "KrizzDaPaul เจอกันที่เส้นชัย"
}
[2]=>
object(stdClass)#4575 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Yfun6-Ocdqw"
["related_video_title"]=>
string(168) "Трамп ударил по Ирану. Что дальше? Путин проигрывает. Шансы на революцию | Пастухов, Еловский"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[3]=>
object(stdClass)#4582 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "V3d6uoNqdaY"
["related_video_title"]=>
string(162) "РЕШЕТНИКОВ: "ЭКОНОМИКА "НА ГРАНИ"/ ЧИНОВНИКОВ ПРОРВАЛО НА ПМЭФ/ ИРАН И ЦЕНЫ НА НЕФТЬ. Милов"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(19) "Майкл Наки"
}
[4]=>
object(stdClass)#4561 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UhQkNbl7YLU"
["related_video_title"]=>
string(177) "Пожилые: Перестаньте делать это — и больше никогда не проснётесь ночью, чтобы сходить в туалет"
["posted_time"]=>
string(21) "7 дней назад"
["channelName"]=>
string(17) "Сила Духа"
}
[5]=>
object(stdClass)#4579 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "efKm00MQgng"
["related_video_title"]=>
string(71) "Мы победили Jeep! Все было так просто…"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(34) "ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР"
}
[6]=>
object(stdClass)#4574 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RNCgFZa0Hac"
["related_video_title"]=>
string(120) "3 ท่า กายภาพภาวะกระดูกหลังเคลื่อนเบื้องต้น"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(21) "หมอขวัญ"
}
[7]=>
object(stdClass)#4584 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YZW_r0ujgYU"
["related_video_title"]=>
string(225) "ให้ชีวิตมี "ข้อ (เข่า) ดี" การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(27) "Bangkok Hospital Chiang Mai"
}
[8]=>
object(stdClass)#4560 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1auR2x0Sw2c"
["related_video_title"]=>
string(293) "ไขทุกข้อกับหมอกระดูก กระดูกข้อมือหักเรื่องเล็กที่รบกวนชีวิตประจำวัน#สมาคมออร์โธปิดิกส์แห่งประเทศไทย"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(93) "สมาคมออร์โธปิดิคส์แห่งประเทศไทย"
}
[9]=>
object(stdClass)#4578 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pe_ejTiIcSs"
["related_video_title"]=>
string(53) "Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(7) "MrBeast"
}
}
ข้อสะโพกเสื่อม กระดูกพรุน⎜ดุลยภาพบำบัด⎜27.04.68
เพิ่งรู้ว่า ขาสองข้างไม่เท่ากัน ถึงขั้นมาจัดกระดูกกับคุณหมอนักวิ่ง
Трамп ударил по Ирану. Что дальше? Путин проигрывает. Шансы на революцию | Пастухов, Еловский
РЕШЕТНИКОВ: "ЭКОНОМИКА "НА ГРАНИ"/ ЧИНОВНИКОВ ПРОРВАЛО НА ПМЭФ/ ИРАН И ЦЕНЫ НА НЕФТЬ. Милов
Пожилые: Перестаньте делать это — и больше никогда не проснётесь ночью, чтобы сходить в туалет
Мы победили Jeep! Все было так просто…
3 ท่า กายภาพภาวะกระดูกหลังเคลื่อนเบื้องต้น
ให้ชีวิตมี "ข้อ (เข่า) ดี" การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่
ไขทุกข้อกับหมอกระดูก กระดูกข้อมือหักเรื่องเล็กที่รบกวนชีวิตประจำวัน#สมาคมออร์โธปิดิกส์แห่งประเทศไทย
Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!