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바르게 앉기만 해도 허리, 목 지킬 수 있습니다(참포도나무병원 척추센터 홍영호)
Автор: 의학채널 비온뒤
Загружено: 30 нояб. 2023 г.
Просмотров: 3 225 просмотров
Описание:
“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”
풀버전 링크 - https://youtube.com/live/lXQN2GdVl5E
앉은 자세가 서 있는 자세보다도 허리에 안좋다는건 이제 다들 아실텐데요
그렇기에 더욱 중요한 바른 앉기 자세
팔을 쭉 피면 된다? 모니터 높이도 중요하다고?
영상을 통해 확인해보세요~
#허리통증 #참포도나무병원 #척추
제작: 김동현
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