【片付けられない】ADHDは３つの特徴を理解すると片付けられる

こんにちは！動画をご視聴いただきありがとうございます★
今回は　"ADHDの方でもお片付けできる"　というテーマについて、参考文献をもとに考察しました！３つの特徴を理解すればお片付け苦手も克服できる！？もしADHDで悩んでいる方が周りにいらっしゃったときはぜひ教えてあげてください。ご紹介した参考文献もお片付けのヒントになりますのでぜひチェックしてみてください♪

※08:10 のナレーションにて
「 怪我をする原因にもなりかねます」と言っておりますが、正しくは
「 怪我をする原因にもなりかねません」となります。動画内の訂正ができないため、こちらで訂正させていただきます。大変失礼いたしました。

■参考文献
タイトル：「大人のADHD」のための片づけ力
監修：司馬 理英子
出版社：講談社
amazonリンク→　https://amzn.to/37CXjim

■タイムコード（動画の時間と内容）
00:24　ADHDとは
01:23　ADHDの片付け思考を理解し、片付け力を引き出そう
02:41　片付けが苦手な理由と対策を分析
06:09　片付けする上で守りたい２つの鉄則
07:35　家の中での基本ルール
08:16　まとめ

＃片付けられない　＃片付けられない片付け方
#片付け苦手 　＃片付け方法　＃片付け

■お片付け研究室　関連リンク
お片付け研究室　公式ホームページ　
https://okataduke-k-ch.jp/

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