Рывок гири. Разбор основных ошибок от одиннадцатикратного чемпиона Мира по гиревому спорту

Анасенко Антон рывок гири техника выполнения упражнения от чемпиона мира

Тренировка хвата и мышц предплечья в гиревом спорте. ТОП упражнений от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского

Хочешь построить хорошую форму дома !!! - две гири это всё , что тебе надо !!! 💪💪💪

РЫВОК гири 24 кг Жибинов Фёдор Никитин Дмитрий Первенство России 2022 по гиревому спорту

Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира

НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! РЫВОК ГИРИ - ТЕХНИКА | РУСЛАН РУДНЕВ

Рывок гири ТЕХНИКА #8 Положение руки в рывке гири Иван Денисов

Рывок гири: особенности выполнения от ЗМС России Александра Хвостова. Гиревой спорт

Потери России и Украины в период СВО. Разбор и анализ.

Рывок гири. Подводящие упражнения для рывка и силы хвата от ЗМС Александра Хвостова. Гиревой спорт

Подрыв или рывок гири Как выбрать упражнение с гирей. Иван Денисов

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Техника рывка 2. Рывок гири Первый подсед Иван Денисов

Техника рывка. Чтобы не было мозолей.

Рывок гири. Подробный разбор движения тела.

Заброс гирь в толчке по длинному циклу. Техника выполнения от ОДИННАДЦАТИКРАТНОГО чемпиона Мира

Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван Денисов

Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт