DIA 19
Автор: Evelyn Penna Br
Загружено: 2025-11-18
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🐈 GATO – Funcional com Yoga e LPF
Neste vídeo compartilho uma prática que combina funcional, yoga e LPF.
Um treino do desafio de 21 dias para definir o corpo e afinar a cintura, unindo força, respiração e presença.
É um convite para você se sentir mais confiante, ativa e apaixonada pela vida.
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💫 SOBRE MIM
Sou Evelyn Penna, criadora do método ELEVY Yoga e do projeto Femme Flow, unindo yoga, dança e práticas corporais que despertam energia, confiança e beleza.
📌 TAGS: yoga, LPF, funcional, yoga para definir, cintura fina, elevy yoga, evy penna
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