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근로자 대상 교육 : 직장 내 스트레스 관리 및 대처방법
Автор: 대구광역시서구정신건강복지센터
Загружено: 16 апр. 2025 г.
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건강한 일터, 스트레스 관리에서 시작됩니다!
대구서구정신건강복지센터는 서대구산업단지 내 근로자들의 스트레스 관리 능력 향상과 정신건강 증진을 위해 ‘공생공사’ 사업의 일환으로 온라인 교육을 진행합니다.
이 영상에서는
✔ 스트레스란 무엇인지,
✔ 직장에서 내가 겪는 스트레스 요인은 무엇인지,
✔ 그리고 이를 어떻게 건강하게 풀어나갈 수 있을지를 함께 알아봅니다.
스트레스를 제대로 이해하고, 건강한 직장생활의 첫걸음을 시작해보세요!
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