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(30분)나 혹시 강박증...? 불안한 사람들을 위한 심리학자들의 필수 강의 l 사피특강
Автор: 사피엔스 스튜디오
Загружено: 14 мая 2023 г.
Просмотров: 31 875 просмотров
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출연: 김경일 인지심리학자, 언어심리학자 이윤형 교수, 행동심리학자 김태훈 교수
예민보스들 모두 집중! 당신도 강박장애일 수 있다? 내 안의 강박과 불안을 다스리는 법
사피엔스 pick! 당신의 지식을 채워드리는 사피특강📝
✨요약 정리✨
00:00 시작
01:57 강박은 언제 생길까?
02:58 소망을 갖는 방법
05:23 강박증에 반대말은 '주체성'
07:15 강박에서 벗어나는 팁(1) '나'화법/표현을 사용하라
08:00 강박에서 벗어나는 팁(2) 단기 목표를 세워라
09:45 낯가리는 사람들
10:50 낯가리는 이유
11:37 전화보다 문자, 텍스트로 이야기하는게 편한 이유!
12:51 낯선 사람과 이야기가 행복감을 준다?!
18:23 낯선 사람과 대화가 어려운 어른이들을 위한 팁!
20:24 사랑에 빠진것과 강박증을 구별하기 어렵다?
23:55 사랑과 강박증의 공통점
26:38 심리학자들이 말하는 강박증에서 벗어나는 방법
#사피엔스 #심리읽어드립니다 #이그노벨상 읽어드립니다
#김경일 교수 #강박증
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