Cómo CORTAR pensamientos NEGATIVOS, REPROGRAMARTE y limpiar tu CÍRCULO (1X32)

Tu mente consciente filtra; tu subconsciente ejecuta. Si no paras los pensamientos negativos a tiempo, se instalan y te programan en automático. En este episodio te explico, de forma directa y práctica, cómo cortar el ruido mental, reprogramarte con intención y limpiar tu círculo para recuperar foco y energía.

En este video verás:

Consciente vs. Subconsciente: por qué debes frenar el negativo antes de que baje.

Afirmaciones útiles (sin humo): cómo repetir lo que sí quieres que tu mente ejecute.

El peso del círculo: amistades/inputs que te programan; cómo limpiarlos ya.

Claridad de rumbo: ¿quién quieres ser y con quién te rodeas para llegar ahí?

Reto 24h:

Escribe 1 pensamiento negativo típico → cámbialo por una afirmación útil.

Silencia o bloquea 2 fuentes/personas que te programan en negativo.

Da 1 micro-acción hoy que confirme tu nueva programación.

📲 Cuéntame tu avance por Instagram:   / jordiprunes  

Capítulos (aprox.):
00:00 — Intro
01:04 — Cómo cortar los pensamientos negativos
02:18 — Consciente vs. Subconsciente (modelo simple)
04:19 — Afirmaciones positivas que sí ayudan
05:23 — Tu círculo: limpia los inputs y las personas
08:00 — Claridad: quién quieres ser y con quién
10:00 — Reto 24h + cierre

Tags/SEO: pensamientos negativos, subconsciente, afirmaciones positivas, entorno y mentalidad, limpiar el círculo, productividad mental, desarrollo personal, Construye Tu Camino, Jordi Prunes