Как прожить расставание? Как справиться с расставанием? Психологический практикум.

Психологический практикум по проживанию расставания.
Видеоурок, который может быть автономной работой по психологической коррекции негативных эмоциональных состояний, после разрыва или окончания отношений.

Какая бы не была история наших отношений (счастливая или не очень) - грустить, тосковать, чувствовать себя одиноко - это нормальная реакция организма.

Однако бывает так, что мы испытываем множество сопутствующий и разных переживаний. Этот практикум направлен на то, чтобы помочь вам с этими переживаниями справиться.

Выполнять и повторять технику можно неограниченное количество раз. Эффект ощущается уже после первой практики.

ВАЖНО! Для изменений в психике иногда нам требуется время. Если у вас что-то не получилось с первого раза - будьте милосердны к себе. И попробуйте ещё раз позднее.

Делитесь в комментариях тем, что у вас получилось или не получилось. А так же поделитесь тем, как вы себя чувствуете? Записанный результат - закрепляет ваши изменения.

Если вам требуется индивидуальная консультация с психологом - вы можете написать мне:
ВК: https://vk.com/psyalexgus
ТГ: @psyalexgus

А так же, вы можете подписаться на:
Мой YouTube:

/ @psyalexgus
Мой телеграм канал: https://t.me/psygus

#расставание #расставания #больрасставания #расставаниеболь #какпрожитьрасставание #прирасставании #расстались #рассталасьспарнем #рассталасьсмужем #рассталасьсмужчиной #рассталсясженой #рассталсясдевушкой #рассталсясженщиной #когдарасстались #тяжестьрасставания #прожитьрасставание #справитьсясрасставанием #мырасстались #осталасьодна #осталсяодин #разрывотношений #конецотношений #завершениеотношений #отношениязакончились #каквернутьмужчину #каквернутьлюбимого #рассталсяслюбимой #рассталасьслюбымим #чтоделатьпослерасставания #отпустить #какотпустить #какотпуститьчеловека #рухнулиотношения #отношенийбольшенет