【元重症アトピー】これで肌が変わった！腸活で選ぶべき食材3選
Автор: なおよキッチン
Загружено: 2024-12-20
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#アトピー #美肌 #ダイエット
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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家
幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ（糖質オフ）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000円！ 欲望解放やせレシピ」他6冊。
藤本なおよ公式HP
https://naoyofujimoto.com
音声配信「藤本なおよの「ととのう」ラジオ」
https://voicy.jp/channel/4569
心の健康はnoteにて
https://note.com/naoyo11
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