Автор: chefinhand chefinhand
Загружено: 2020-04-21
Просмотров: 2888
Описание:
وصفة كينوا والأفوكادو
وصفة كينوا بالأفوكادو
المقادير:
1 علبة كاملة كينوا
١/٢ كوب رمان
٢ عود بصل أخضر
١ خيار
١ طماطم
١ أفوكادو
شدة نعناع
1 ملعقة زيت زيتون
مقادير الصلصة:
١/٣ كوب زيت زيتون
١/٤ كوب بلسمك
١ ملعقة صغيرة ملح
١ ملعقة صغيرة فلفل أسود
٢ ملعقة صغيرة صلصة إيطاليه
الخطوات:
في القدر نضع ماء مغلي وقليل من الزيت والكينوا لتطبخ مده ١٠ دقائق ثم نغسلها في ماء فاتر
نقطع الخضروات البصل والخيار والطماطم والنعناع
لصنع التتبيله نخلط زيت الزيتون مع البلسمك والملح والفلفل الأسود والصلصة الايطاليه
نخلط الكينوا مع الخضروات المقطعة والرمان والتتبيله ونضيف الافوكادو وتقدم بارده
#chefinhand #وصفات #طبخات_سهله #طبخ
#avocado #افوكادو
#food #applications #kuwait #ksa #uae #oman #qater #bahrain
#easyrecipes #easycooking
www.chefinhand.com
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4697 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QwE4UZ2vukE"
["related_video_title"]=>
string(34) "Quinoa Salad – Bruno Albouze"
["posted_time"]=>
string(20) "10 лет назад"
["channelName"]=>
string(13) "Bruno Albouze"
}
[1]=>
object(stdClass)#4670 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KQZaFE7svGo"
["related_video_title"]=>
string(84) "٣ سلطات صحية بالكينوا - مكسيكية، شرقية وآسيوية"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(8) "Ana Arwa"
}
[2]=>
object(stdClass)#4695 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "A3b543U74rk"
["related_video_title"]=>
string(90) "КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(7) "Lifeder"
}
[3]=>
object(stdClass)#4702 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Okq--FagHHA"
["related_video_title"]=>
string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[4]=>
object(stdClass)#4681 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YqIlL-EhO8A"
["related_video_title"]=>
string(113) "سلطه الكينوا بالخضار والافوكادو علي طريقه المطاعم Quinoa avocado salad"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(46) "شيف المطاعم / شيف وليد سند"
}
[5]=>
object(stdClass)#4699 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "aET15l--Hqo"
["related_video_title"]=>
string(68) "سلطة الكينوا اليوناني - Greek Quinoa Salad Recipe"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(20) "Arab Cooking Channel"
}
[6]=>
object(stdClass)#4694 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "AZlWlIqnmSk"
["related_video_title"]=>
string(90) "سلطة الكينوا من اطيب السلطات اللي ممكن تجربوها 😋"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(35) "Samah Alzaben / سماح الزبن"
}
[7]=>
object(stdClass)#4704 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "iGBslFrCKOU"
["related_video_title"]=>
string(39) "سلطة بالكينوا Salade Quinoa"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(14) "Prestige Noura"
}
[8]=>
object(stdClass)#4680 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3cE9vJOyeE4"
["related_video_title"]=>
string(56) "حمص بطحينة بالافوكادو Avocado Hummus"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(13) "Suha's Dishes"
}
[9]=>
object(stdClass)#4698 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "F8-AEHTmL1o"
["related_video_title"]=>
string(178) "Турецкая жена бизнесмена открывает секрет: Жареные кабачки вкуснее мяса! Рецепт готов за 60 минут."
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(51) "Готовлю Дома Готовлю Вкусно"
}
}
Quinoa Salad – Bruno Albouze
٣ سلطات صحية بالكينوا - مكسيكية، شرقية وآسيوية
КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле
⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум
سلطه الكينوا بالخضار والافوكادو علي طريقه المطاعم Quinoa avocado salad
سلطة الكينوا اليوناني - Greek Quinoa Salad Recipe
سلطة الكينوا من اطيب السلطات اللي ممكن تجربوها 😋
سلطة بالكينوا Salade Quinoa
حمص بطحينة بالافوكادو Avocado Hummus
Турецкая жена бизнесмена открывает секрет: Жареные кабачки вкуснее мяса! Рецепт готов за 60 минут.