Нет духовки! 1 стакан риса и 2 баклажана! Здоровый ужин за 15 минут
Автор: Augustas Hausrezepte
Загружено: 2025-07-11
Просмотров: 124357
Нет духовки! 1 стакан риса и 2 баклажана! Здоровый ужин за 15 минут
В этом видео мы покажем вам, как быстро и легко приготовить вкусный и полезный ужин всего за 15 минут! Вам понадобится всего лишь 1 стакан риса и 2 баклажана. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет побаловать себя и своих близких здоровой пищей, не тратя при этом лишнего времени и усилий. Этот рецепт идеально подходит для вегетарианцев и всех, кто следит за своим питанием. Готовьте вместе с нами и наслаждайтесь вкусом здоровой пищи! Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые простые и быстрые рецепты!
Основные ингредиенты:
2 спелых баклажана.
1 стакан риса.
1 луковица.
30 г сливочного масла.
Растительное масло.
1 спелый красный болгарский перец.
1 маленькая морковь.
1 пучок свежего лука.
3 зубчика чеснока.
2 маленьких помидора.
250 мл воды.
80 г томатного соуса.
250 мл воды.
100 г моцареллы или пармезана.
1 пучок свежей петрушки.
Соль по вкусу, тимьян, черный перец, сахар, сушеный чеснок, паприка.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
