十一人制足球之步頻速度與靈活度訓練(繩梯/短衝刺/快慢轉換/快節奏運球)
Автор: Jason Hsu 翔翔足球
Загружено: 2018-10-16
Просмотров: 9095
同樣類似的練習
根據想要達到的目的會有不同的設計方式
這次的重點是"步頻"
所以都是短距離,快節奏,快慢變化多的練習
Music: Paul Garzon - Oblivion
Link: • Paul Garzon - Oblivion [No Copyright Music]
Paul Garzon Social Media:
/ paulgarzon
/ paulgarzonofficial
/ madrid265
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: