Страх Набрати Вагу, Булімія, Переїдання та Шлях Одужання

🎥 Моя історія РХП: як я пройшла шлях від боротьби з собою — до прийняття й любові
Це відео — не про їжу.
Це про біль, сором, контроль, спроби «змінити себе» і бажання нарешті відчути: я — достатня.

Я розповідаю свою особисту історію боротьби з розладом харчової поведінки: як усе почалося, що стояло за цим, як я намагалася «впоратись» — і як знайшла шлях до зцілення.

🍽 Тут не буде порад “як швидко вилікувати РХП”.
Але буде чесність. І можливо — щось, що торкнеться тебе.

📌 У відео:
• Як я опинилася в циклі РХП (переїдання, обмеження, вина, контроль)
• Що стояло за моїм ставленням до тіла та їжі
• Як змінювалося моє мислення
• Які практики, терапія та кроки справді допомогли
• Що я відчуваю сьогодні — і як підтримую себе зараз

Мій інстаграм:   / maria_svizha