Як Аня Трінчер просуває свою музику?

Ти теж помічаєш, що не можеш сконцентруватися на своїх задачах та навіть банальних справах? Відкрила телефон просто відповісти на повідомлення, а в результаті вже пів години дивишся TikTok? Або заходиш в Instagram на хвилинку, а виходиш через годину, не пам’ятаючи, що взагалі дивилася? 🙄

Якщо це про тебе – вітаємо, ти не одна. У новому випуску #Перепрошую говоримо про вплив соціальних мереж на увагу, пам’ять і концентрацію. Чому ми прокрастинуємо, не можемо зосередитися на будь-яких задачах і що з цим робити? Твої найкращі подружки поділяться власним досвідом та науковими дослідженнями, щоб зробити це життя кращим!