5 правил Молодости, Здоровья, Долголетия. Принципы осознанной жизни

Благодарность и поддержка 🤗
Приветствую! Меня зовут Олег Сатори ✨ Моя деятельность направлена на возрождение культуры и нравственности общества, на помощь людям в осознании своей духовной природы и своего пути.

Если у Вас есть желание выразить благодарность от сердца 💚 и поддержать мои проекты, я буду этому очень рад. Вместе мы можем сделать больше пользы для мира 😇🙏🏻

Варианты для перевода:
🍀 на карту: 4276 4001 2531 5284 (Сбербанк)
🍀 по номеру телефона: 8 (926) 263-35-24 (Сбербанк)
🍀 на счет ЯндексДенег (Юmoney): 410011238446101
🍀 на счет PayPal: https://www.paypal.me/olegsatori

Полезные материалы:
✨ Мой сайт → https://oleg777.ru/
✨ Уроки Медитации → http://oleg777.ru/lp/meditation/
✨ Астрологическая консультация → http://oleg777.ru/lp/astro/
✨ Осознанные Сны и Астрал → http://oleg777.ru/os/
✨ Практики повышения Энергии → http://oleg777.ru/5pr/
- - - - - -

5 правил молодости, здоровья, долголетия.
Базовые принципы осознанной жизни.

В этом видео я расскажу как продлить жизнь, молодость, как сохранить красоту и здоровье. Эти советы я собирал долгие годы изучая энергетику человека, духовные традиции, а также научные современные подходы по оздоровлению. Мне это очень интересно. Я также постепенно внедряю эти системы в свою жизнь и вижу хорошие результаты.
Секрет долголетия довольно-таки прост - нужно стараться быть ближе к природе и жить по её законам. Я выделил 5 основных направлений, которые оказывают прямое влияние на красоту и здоровье нашего тела. Если соблюдать эти принципы жизни ( я их называю "принципы осознанной жизни"), то шанс прожить много лет возрастает в разы.
Так что же это за правила жизни такие чудесные? Наверняка вы про них знаете, или слышали, но не вникали в суть. Итак это:
1 - питание / вода. Переходим на растительную пищу.
2 - физкультура (активность). Движение - жизнь.
3 - энергетические практики (дыхание, голодание, контакт с природой и др.).
4 - режим дня (сон, отсутствие стрессов).
5 - позитивное отношение к жизни (настрой на долголетие). Цель - жить (можно начинать с маленьких).
На видео я рассказываю подробнее по каждому пункту. Все они очень простые, сложность лишь в перестройке своих взглядов и стереотипов. Обычный человек не задумывается и живет в потоке, мудрый человек изучает знания и учится жить правильно, по законам природы. Это и есть осознанная жизнь, дающая возможность продлить молодость и красоту. Внедряя эти принципы, сохранить здоровье может каждый, а главное жить долго и счастливо. Приятного просмотра.