Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как повысить самооценку? [IRealMan.Ru]

Автор: IRealMan

Загружено: 2021-04-07

Просмотров: 391

Описание:

https://irealman.ru

Как поднять самооценку? 🔥

Видео:    • Как повысить самооценку? [IRealMan.Ru]  

Есть 2 причины заниженной самооценки.
1 - Это зависимость от мнения окружающих людей
2 - Неуверенность в себе.

Как поднять самооценку?
👉 Перестань обращать внимание и воспринимать мнение окружающих о тебе и твоих действиях.
Для того чтобы это сделать, задай себе вопрос: Кто для меня эти люди? Имеют ли они для меня авторитет? Влияет ли их мнение непосредственно на мою жизнь?
Если нет, тогда почему ты ждешь их одобрения и воспринимаешь их мнения?
Пойми, каждый человек имеет свое мнение и ты всем не угодишь и не обязан этого делать. Так пошли их мнения к черту!

👉 Смени фокус внимания со своих минусов на свои плюсы.
Выпиши все, за что ты можешь себя похвалить, все свои положительные качества, достижения, компетенции, опыт.. И думай об выписанном и хвали себя за это.
Пока ты не перестанешь зацикливаться на своих минусах, ты будешь в унылом состоянии и в депрессии, у тебя не будет мотивации к развитию и движению вперед.

👉 После смещения фокуса с минусов на плюсы, постепенно начинай развивать свои слабые стороны из-за которых твоя самооценка занижена.

#самооценка #какповыситьсамооценку #проблемыссамооценкой #уверенность #минусы #депрессия #уныние

Как стать уверенным в себе? -    • Как стать уверенным в себе? [IRealMan.Ru]  

📌 Контакты:
Instagram: irealman.ru
Вконтакте: irealman_ru
Телеграм: irealman_ru
Сайт: https://irealman.ru

Как повысить самооценку? [IRealMan.Ru]

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]